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图书信息
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1℃热醒生命力:体温健康管理
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| ISBN： | 9787572717321 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (日)宝岛社编著 |
出版社： | 四川科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年02月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 165页 |
中图法： | R161 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-04-30
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23
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2026-04-30
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图书简介 | | 本书剖析了体温管理对于健康的重要性，更精心设计了针对糖尿病、高血压、尿频以及痴呆症预防等30种常见健康问题的个性化“加热”方案，介绍了如何通过调整饮食习惯与日常生活方式，如选择温性食物、合理安排运动、改善睡眠环境等，全方位提升身体温度，让体寒等病症远离。 |
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