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图书信息
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老中医不说你不懂的养生经
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| ISBN： | 9787574407121 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 杨力编著 |
出版社： | 吉林科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 188页 |
中图法： | R212 |
印次： | 2024.06重印 |
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2026-07-30
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图书简介 | | 本书根据当下上班族养生热的趋势，针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象，给出全新的养生指导方案，帮助读者摆脱亚健康，远离常见疾病的困扰。全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华，结合作者40余年的研究经验，帮助读者建立正确的养生观，找到适合自己体质的养生方法，并教读者学会辨伪去妄，揭开一些养生谣言的神秘面纱。读过此书，就会发现——原来养生并非只是用保温杯泡枸杞喝这样简单。 |
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