同类推荐
-
-
反欺凌的勇气:青少年徒手防身术
-
¥49.80
-
-
民族传统体育产业现代化发展与新质生产力赋能探究
-
¥90.00
-
-
民族传统体育产业现代化发展与新质生产力赋能探究
-
¥90.00
-
-
民族传统体育产业现代化发展与新质生产力赋能探究
-
¥90.00
-
-
鸡形四把捶
-
¥69.00
-
-
民族传统体育的时代特征和传承
-
¥78.00
-
-
新编八段锦:中英对照健身气功精粹:Chinese-En…
-
¥69.00
-
-
传统何以为继:通备武艺代际传承变革研究:a study…
-
¥118.00
-
-
心意传薪:心意六合拳实录
-
¥149.00
-
-
武术短兵运动原理与技战术研究
-
¥68.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
八段锦简化养生法
|
| ISBN： | 9787547869987 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 张帅攀主编 |
出版社： | 上海科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 74页 |
中图法： | G852.9 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
1
|
|
2026-06-10
|
图书简介 | | 八段锦是中国传统锻炼功法之一，一直以来非常受大众欢迎，在中老年人群中非常流行。八段锦的习练动作比较温，不仅可以帮助人们增强身体的柔韧性、平衡感，提升肌肉力量和心肺功能，也有助于放松身心，减轻压力。本书以传统八段锦为基础，结合作者团队的临床诊治经验，形成了“八段锦简化养生法”功法套路，图文并茂，同时还配有相关动作视频，方便读者了解、掌握并自主习练。 |
|