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图书信息
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新编八段锦:中英对照健身气功精粹:Chinese-English bilingual essentials of health Qigong
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| ISBN： | 9787559146168 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 虞靖彬，赵金娜，李凌云主编 |
出版社： | 辽宁科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 177页 |
中图法： | G852.9 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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15
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库区4/样本4
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2026-08-10
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其它供货商库存合计
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1332
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2026-08-10
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图书简介 | | 本书首先追溯了八段锦的悠久历史，从西汉时期的起源到宋元时期的歌诀化，再到明清时期的定型与推广，展现了其深厚的历史文化底蕴。接着，详细阐述了八段锦在中国传统文化中的丰富含义，以及其在健身气功中的重要地位。本书还深入剖析了八段锦的功法特点，包括柔和缓慢、圆活连贯的动作要领，以及松紧结合、动静相兼的练习原则。此外，本书还介绍了八段锦对人体生理和心理健康的积极影响，并通过汉英对照的形式，使读者能够更深入地理解和掌握八段锦的精髓。 |
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