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图书信息
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这样做 更长寿:92岁活力长者的自我健康管理
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| ISBN： | 9787117372138 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 万承奎编著 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2024年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 12,163页 |
中图法： | R161.7 |
印次： | 2025.01印 |
相关供货商
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供货商名称
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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5
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库区4/样本4
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2026-04-21
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其它供货商库存合计
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498
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书共分为十个部分，论述了健康的最新概念、标准和影响中老年人健康的主要因素，重点围绕怎样树立科学健康的生活方式，探讨了中老年人实现健康长寿的主要途径，对中老年人如何开展适宜运动，如何科学用脑，如何合理饮食以及如何管理好自己的情绪等，分别作出了回答。 |
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