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图书信息
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明年更年轻:百岁人生时代逆转生理时钟的关键法则
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| ISBN： | 9787522532622 |
定价： | ￥75.00 |
| 作者： | (美)克里斯·克劳利(Christopher Crowley)，(美)亨利·洛奇(Henry S. Lodge)著 |
出版社： | 九州出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 514页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R339.34 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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134
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库区13/库区4/样本13/样本3/样本4
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2026-06-12
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图书简介 | | 改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号，重塑人体系统。为此，本书在运动、饮食和日常生活三方面提出了一系列可操作性极强的建议，从而向大脑发送积极反馈，让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为，人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。翻开本书，跟随进化生物学的科学规律，调整自己的生活方式，既然注定要老去，何不健康、强壮、优雅地老去。 |
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