同类推荐
-
-
运动表现分析中的人工智能
-
¥78.00
-
-
全生命周期动作发展
-
¥248.00
-
-
踝关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
-
¥89.80
-
-
高校体育文化建设与大学生体育健康研究
-
¥60.00
-
-
体育健康传播新视界:基于社交媒体语境
-
¥88.00
-
-
人体运动学基础
-
¥78.00
-
-
高职体育与健康
-
¥45.00
-
-
新时代高校体育教学探索与创新
-
¥98.00
-
-
青少年日常力量训练--强健体魄的起点
-
¥58.00
-
-
大学生体能训练基础教程
-
¥49.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
青少年运动员体能训练与发展
|
| ISBN： | 9787519309152 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 司偲著 |
出版社： | 群言出版社 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 131页 |
中图法： | G808.1 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
38
|
库区3/样本3
|
2025-09-09
|
|
其它供货商库存合计
|
732
|
|
2025-09-09
|
图书简介 | | 本书以帮助青少年运动员保持良好运动表现、维持持续的健康与幸福以及自身未来发展为出发点，科学地分析青少年运动员的生理、运动表现等发展概况。本书以青少年运动员发展的潜在生理机制为重点，从体能训练的基本理论入手，对心率图表、心理状态与饮食量表等相关科学数据进行严谨的评估与解释，同时聚焦影响青少年运动员运动发展过程中各要素之间的相互作用，把青少年运动能力发展精确划分为四个阶段，详细讲解了传统力量训练、核心力量训练、速度训练、灵敏协调训练、耐力训练、柔韧牵拉训练、养护与康复训练的重点难点，明确了青少年体育运动中的误区。 |
|