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图书信息
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来吧，更年期！
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| ISBN： | 9787521772548 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (意)莉萨·莫斯科尼(Lisa Mosconi)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2025年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 16,350页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R711.75 |
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2026-10-30
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图书简介 | | 本书作者正处于引领女性大脑研究的科学前沿，她将关于更年期的最新脑科学研究成果通俗易懂地讲述给大众，并带我们认识女性大脑所经历的诸多生命阶段，比如青春期、孕期和更年期。这本书不仅澄清了更年期相关的概念、生理机制和常见误解，讲述了相关科研领域的进展和经过验证、切实可用的各种疗法，也提供了包括调整饮食方式、锻炼、自我保健在内的有效工具；它还致力于帮助女性摆脱恐惧或羞耻感，用科学知识引领女性自信、从容、有准备地度过这个关键的人生过渡阶段，更好地掌控自己的人生和生活。 |
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