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图书信息
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高效放松
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| ISBN： | 9787500178453 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (日)桦泽紫苑著 |
出版社： | 中译出版社 |
| 出版时间： | 2024年11月 |
开本： | 20cm |
| 页数： | 292页 |
中图法： | G808.1 |
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2002
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2026-01-16
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图书简介 | | 本书分享了通过放松与玩乐获得个人成长的五大功效，讲解了激活大脑的八种休闲方式，以及如何通过玩乐减轻生活压力的娱乐法则等。 |
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