同类推荐
-
-
生命解码:人体与健康
-
¥69.80
-
-
生命的守护:自然与度
-
¥59.00
-
-
老年人综合评估
-
¥39.00
-
-
健康管理生活帖
-
¥20.00
-
-
主动健康:退休后身体管理
-
¥58.00
-
-
成为母亲以后:从母职倦怠到自我重建:motherhoo…
-
¥69.00
-
-
老年人健身锻炼指南
-
¥39.80
-
-
DK家庭健康百科A-Z
-
¥398.00
-
-
优雅老去的智慧
-
¥59.00
-
-
肥胖者的36计:不运动也能瘦的兵法
-
¥59.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
神奇的空腹力
|
| ISBN： | 9787558760464 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 丛艳辉主编 |
出版社： | 云南科技出版社 |
| 出版时间： | 2024年12月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 152页 |
中图法： | R161 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
364
|
|
2025-12-19
|
图书简介 | | 随着健康知识的普及，人们开始意识到预防胜于治疗的重要性。大量研究和实例都证明，空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法，可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症，还能预防癌症，助人寿命延长。书中为了帮助大家科学空腹，作者介绍了轻断食、一日一餐、三日断食、水断食、酶断食等8种断食方式，并讲解技巧和注意事项，增强了内容的实用性和可操作性。此外，作者还分享了“笑”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。 |
|