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图书信息
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心态制胜:超越评判、释放潜能的内在秘诀:the classic guide to peak performance:50周年纪念版
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| ISBN： | 9787111763895 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (美)W.提摩西·加尔韦(W. Timothy Gallwey)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2024年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 27,236页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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37
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读买3/库区4/库区7/样本4
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2026-07-01
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其它供货商库存合计
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500
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2026-06-30
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图书简介 | | 本书没有用重度笔墨介绍打球技巧，而是专注于这样一个事实：每一场比赛都由两部分组成——外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏，后者是选手内心的角逐。作者的革命性思想——内在游戏——建立在人本主义心理学的基础上，改变了网球运动员的训练及竞技方式，专注于克服阻碍选手获胜的心理因素(如克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等)，强调学会放松身体、信任自己、有效地集中注意力和抛弃坏习惯才是赢得比赛的秘诀。 |
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