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图书信息
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你好呀，更年期
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| ISBN： | 9787572713484 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (日)高尾美穗著 |
出版社： | 四川科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 10,201页 |
中图法： | R711.75 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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194
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库区3/库区4/泰安展厅库/样本3/样本4
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2026-03-10
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其它供货商库存合计
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51
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2026-03-06
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图书简介 | | 女性到了更年期就意味着青春不再？更年期的种种“异常”究竟是为什么？更年期的身心不适就只能选择忍耐？也许我们对这个重要的人生阶段都不够了解。在本书中，日本资深妇产科医生&认证运动医生高尾美穗以轻松活泼的形式科普了这个时期女性的身体出现生理变化的机制、生活中的不适症状如何护理、如何预防常见疾病，还分享了简单轻松、可以改善身心平衡的瑜伽体式。从医学原理到日常生活习惯，作者像朋友一样，全面又细致地讲解了与更年期有关的医学常识，提供了健康生活的建议。同时，以好看又好懂的插画帮助理解，陪伴每一位女性安心又充满活力地度过这个特殊的人生阶段，充满信心地迎接未来。 |
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