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图书信息
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大学体育:上
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| ISBN： | 9787566738189 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 杨惠燕，张程，黄柳主编 |
出版社： | 湖南大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 228页 |
中图法： | G807.4 |
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20
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2026-08-18
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图书简介 | | 本书分为基础理论篇、运动技能篇和休闲运动篇。基础理论篇主要围绕体育与健康的关系进行讲述，详细介绍了健康的定义、体育运动与健康的关系、科学健身的基本知识、大学生体质健康测试与评价，以及发展体能的训练方法。运动技能篇主要内容为中华传统体育项目——健身气功八段锦。休闲运动篇主要内容有游泳、网球、健美操、花样跳绳、跆拳道、台球、冰雪运动、户外运动等现代运动项目的运动技能和方法。 |
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