同类推荐
-
-
长生久视之道:老子的养生智慧
-
¥88.00
-
-
长生久视之道:老子的养生智慧
-
¥88.00
-
-
中医保健技术
-
¥69.80
-
-
宁波市治未病健康干预手册
-
¥98.00
-
-
宜补论
-
¥39.80
-
-
老中医聊长寿秘诀
-
¥49.90
-
-
老中医聊长寿秘诀
-
¥49.90
-
-
中医养生与中医适宜技术
-
¥40.00
-
-
漫话中医养生1000问
-
¥58.00
-
-
老中医说二十四节气养生
-
¥45.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
中医脏腑养生操
|
| ISBN： | 9787553213491 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 余军著 |
出版社： | 贵州科技出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 210页 |
中图法： | R212 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
21
|
|
2026-06-24
|
图书简介 | | 本书是作者基于中医“治未病”的理念，结合自己三十余年的行医经验，将中医传统导引动作中的五禽戏、八段锦等融汇贯通，改编成27套适合现代都市人群日常锻炼的预防性养生操，还重点讲述了动作要领、呼吸配合、注意事项等，让读者能够轻松掌握并运用到日常生活中。书中以作者真实案例开篇，结合实际深入浅出地讲解了脏腑的基础知识、中医脏腑理论，还例举了常见的脏腑疾病，并细述了养生知识和生活建议，涵盖饮食调理、作息安排和情绪管理等方面，旨在帮助读者调理身体，增强免疫力，预防疾病，养好良好的摄生习惯。 |
|