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图书信息
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改变自己:心理健康自我训练:the five essential steps to creating the life you want
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| ISBN： | 9787568945776 |
定价： | ￥66.00 |
| 作者： | (美)约瑟夫·J.卢斯亚尼(Joseph J. Luciani)著 |
出版社： | 重庆大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 263页 |
装祯： | 平装胶订 |
中图法： | R395.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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50
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读买1/库区4/样本4
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2026-03-07
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其它供货商库存合计
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2689
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2026-02-26
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图书简介 | | 本书主要分为自我训练会给你带来什么？；改变自己：从心开始；“自我交谈”的五个步骤；让“自我训练”的力量与你的生活相伴四部分，具体内容包括：自我训练：获得改变的力量；选择快乐，选择怡当的人生目标；不安全感从何而来；远离焦虑等。 |
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