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图书信息
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抗老生活
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| ISBN： | 9787535983213 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | (日)池谷敏郎著 |
出版社： | 广东科技出版社 |
| 出版时间： | 2024年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 153页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R339.34 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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117
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读买1/泰安展厅库
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2026-05-02
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其它供货商库存合计
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3000
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2026-04-22
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图书简介 | | 畅销书《抗炎生活》作者池谷敏郎年龄58岁，可血管年龄只有28岁，体脂率也只有10％。他结合多年从医经验和亲身经历，总结出养护血管的医学“返老还童”法，涵盖“止老饮食”“止老运动”“止老习惯”三个方面，所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等，面面俱到，手把手教人如何抗老。不需要太辛苦，也不需要昂贵的化妆品和美容整形，只要每天孜孜不倦地践行健康的生活方式，衰老是可以阻止的。 |
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