同类推荐
-
-
脑机接口半监督学习技术及应用
-
¥88.00
-
-
脑机接口半监督学习技术及应用
-
¥88.00
-
-
脑机接口半监督学习技术及应用
-
¥88.00
-
-
大脑的24小时
-
¥69.00
-
-
骨髓微环境
-
¥98.00
-
-
岁月无龄:给所有人的抗衰启示录
-
¥58.00
-
-
育儿脑科学:根据大脑的8种类型开发孩子的潜能
-
¥59.00
-
-
育儿脑科学:根据大脑的8种类型开发孩子的潜能
-
¥59.00
-
-
育儿脑科学:根据大脑的8种类型开发孩子的潜能
-
¥59.00
-
-
大脑高效休息法
-
¥65.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
运动员的睡眠管理
|
| ISBN： | 9787115642639 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 刘勇主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 122页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R338.63 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
37
|
库区13/库区4/库区7/样本13/样本4
|
2026-09-23
|
|
其它供货商库存合计
|
36
|
|
2026-09-22
|
图书简介 | | 本书介绍了睡眠对运动员表现的影响，阐述了良好的睡眠习惯对从疲劳中恢复和提高运动表现的重要性。书中详细描述了运动员常见的睡眠问题，并深入探讨了这些问题对运动员的身体和心理状态的影响。此外，本书提供了一系列睡眠监测方法，以帮助运动员了解自己的睡眠状况。最后，书中针对不同的睡眠问题，提供了多种干预措施，如改善生活习惯、调整训练计划和心理调适等。 |
|