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图书信息
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超越百岁看这本就够了
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| ISBN： | 9787121481055 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 胡大一主编 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 176页 |
中图法： | R161.7 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-06-20
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2026-06-18
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图书简介 | | 活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，最长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说：”活不到90岁，那是你的错！”本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。”我每天走1万步。””只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。” |
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