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图书信息
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惊人的自然瘦身力
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| ISBN： | 9787571029371 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | (日)艾莉著 |
出版社： | 湖南科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 13,214页 |
中图法： | TS974.14 |
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2025-10-29
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图书简介 | | 本书从饮食方式、饮食内容、日常瘦身习惯、情绪调节、运动方式、睡眠六大方面，教你如何让身体循环处于最佳状态，并依靠代谢的力量消除体内阻塞、淤积的物质，让“自主神经”的运转也步入正轨。通过书中的诸多体质测试，你可以找到适合自己的养生瘦身方法。 |
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