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图书信息
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瑜伽体式解剖涂色书
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| ISBN： | 9787571437367 |
定价： | ￥98.00 |
| 作者： | (美)凯莉·索洛威(Kelly Solloway)编著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年05月 |
开本： | 29cm |
| 页数： | 110页 |
中图法： | R161.1 |
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2026-09-21
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图书简介 | | 本书分为4部分，对站立体式、平衡体式、坐位体式、后弯体式进行了讲解。书中共选取了49个经典瑜伽体式进行介绍，包括瑜伽体式的动作要领(比如骨盆的运动方向，涉及的肌肉等)，引导读者在做体式时体会解剖结构的正确位置和变化；每个体式配有大幅图片进行涂色用，边涂色边记忆，有学习兼解压的效果；有趣的事实和练习体式两部分介绍了与体式相关的背景知识。 |
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