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图书信息
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身姿矫正手册--还您健康身体
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ISBN: | 9787302559962 |
定价: | ¥59.80 |
作者: | 冉令军主编 |
出版社: | 清华大学出版社 |
出版时间: | 2024年03月 |
开本: | 24cm |
页数: | 163页 |
中图法: | G831.3 |
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2024-05-08
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图书简介 | 本书详细介绍了一些常见的身体不良姿势,包括脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、X型腿、O型腿等,从每个不良身姿的表现、危害、评估及自我矫正方案入手,教您如何识别不良身姿,了解其形成的原因,并通过一系列的措施帮您矫正身姿,从而还您一个健康的身体。 |
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