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图书信息
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做自己的心理医生
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| ISBN： | 9787515837093 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 连山编著 |
出版社： | 中华工商联合出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2023年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 164页 |
中图法： | R395.6 |
印次： | 2024.01重印 |
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176
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2026-07-31
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图书简介 | | 本书共分为九章，分别讲解了心理健康的基本概念、保持良好心态、做情绪的主人、提高自控力、避开心灵陷阱、保持和谐人际关系等。本书内容包括：了解自己的心理健康情况——生活的问题大多都是心理问题；别让心态毁了你——常见不良心态的心理自疗等。 |
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