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图书信息
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做自己的心理医生
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ISBN: | 9787515837093 |
定价: | ¥49.00 |
作者: | 连山编著 |
出版社: | 中华工商联合出版社有限责任公司 |
出版时间: | 2023年07月 |
开本: | 21cm |
页数: | 164页 |
中图法: | R395.6 |
印次: | 2024.01重印 |
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2025-07-09
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图书简介 | 本书共分为九章,分别讲解了心理健康的基本概念、保持良好心态、做情绪的主人、提高自控力、避开心灵陷阱、保持和谐人际关系等。本书内容包括:了解自己的心理健康情况——生活的问题大多都是心理问题;别让心态毁了你——常见不良心态的心理自疗等。 |
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