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图书信息
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生命的重建·心灵疗愈篇
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| ISBN： | 9787515923314 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | (美)露易丝·海著 |
出版社： | 中国宇航出版社 |
| 出版时间： | 2024年02月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 10,195页 |
中图法： | R395.6 |
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2997
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2025-10-15
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图书简介 | | 本书是一本帮助读者重建自爱意识的实践手册。通过镜面练习、问答练习、视觉化练习、应得感练习等方法，在健康、自我感觉、害怕与恐惧、怒气、批评与刻薄、成瘾、原谅、工作、财富、友情、性、爱情与亲密关系等十二个方面，帮助读者发现并消除自身存在的消极想法，逐步确立积极的主观认定，从而实现自我的积极改变和自爱意识的重建，真正学会爱自己、接纳自己、欣赏自己，重塑一个崭新的自己，并开启全新的快乐、丰盈、充实的人生之旅。 |
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