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图书信息
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每天拉筋10分钟，远离亚健康
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| ISBN： | 9787542424242 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 杜江榕编著 |
出版社： | 甘肃科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 160页 |
中图法： | G831 |
印次： | 2023.09重印 |
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2026-03-06
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图书简介 | | 本书以亚健康的概念、表现及引起亚健康的因素为开篇，详细介绍了亚健康与拉筋，你不知道的那些事儿；妙用牛角松筋术，告诉亚健康状态；别样美颜塑形方，尽在牛角松筋术；疼痛可轻可重，日常止痛拉拉筋；10种常见运动损伤与拉筋法等。 |
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