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图书信息
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一次解决一个问题:基于单次治疗的心理自助
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| ISBN： | 9787576040258 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (英)温迪·德莱登(Windy Dryden)著 |
出版社： | 华东师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 173页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R749.055 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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35
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库区4/库区7/样本4/样本7
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2026-04-24
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其它供货商库存合计
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468
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2026-04-24
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图书简介 | | 本书是一本运用单次心理治疗框架处理情绪相关问题的自助书。这本书将鼓励个体为自己的问题开发自己的解决方案，共十四章，内容除了对单次心理治疗的简介外，主要描述了如何聚焦问题和解决、如何实施行动计划、如何处理中间的障碍以及如何从问题中学习等。它将帮助个体在提供目标和解决方案之前确定问题，同时如何保持变更的重要性也是该过程的关键部分。对所有希望通过自助解决情绪问题的人以及希望支持他们的人来说，本书所提供的方法将是有用的。 |
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