同类推荐
-
-
神经系统疾病诊断与治疗
-
¥99.00
-
-
神经系统疾病诊断与治疗
-
¥99.00
-
-
神经系统疾病诊断与治疗
-
¥99.00
-
-
远离中风
-
¥49.00
-
-
缺血性脑血管病介入技术与临床实践
-
¥88.00
-
-
缺血性脑血管病介入技术与临床实践
-
¥88.00
-
-
缺血性脑血管病介入技术与临床实践
-
¥88.00
-
-
逆龄脑计划:守护认知的力量
-
¥86.00
-
-
逆龄脑计划:守护认知的力量
-
¥86.00
-
-
逆龄脑计划:守护认知的力量
-
¥86.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
为什么要睡觉？
|
| ISBN： | 9787571451097 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (日)大吾著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 240页 |
中图法： | R749.7 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
2138
|
|
2026-10-21
|
图书简介 | | 本书主要讲述的是关于大脑和睡眠关系的科学知识，从睡眠障碍的10个诊断因素入手，分析睡眠不足对人体的危害，提出了改善睡眠的三个疗法，以及拥有优质良好睡眠的七个习惯。阐述了人的烦恼有九成来自睡眠不足，专业科学地教会成为睡眠充足的“幸福大脑”的技巧和方法。主要解决失眠、睡眠不足、睡醒后仍然感觉很疲惫等困扰大家的问题。 |
|