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图书信息
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超越百岁:长寿的科学与艺术:the science & art of longevity
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| ISBN： | 9787500175643 |
定价： | ￥98.00 |
| 作者： | (美)彼得·阿提亚(Peter Attia)，(美)比尔·吉福德(Bill Gifford)著 |
出版社： | 中译出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 26,449页 |
中图法： | R161.7 |
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1925
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2026-07-23
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图书简介 | | 本书所阐述的不是一种生物黑客式的高深技术，而是以科学为基础的有效方法和战略，旨在延长寿命的同时也帮助我们改善身体、认知和情绪状况。阿提亚的目标不是简单告诉你该做什么，而是更多地帮助你学会如何思考长期健康，以便让你为自己制订出最佳计划。 |
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