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图书信息
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健美操运动理论与实践研究
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| ISBN： | 9787573136343 |
定价： | ￥50.00 |
| 作者： | 陈冰心著 |
出版社： | 吉林出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 138页 |
中图法： | G831.33 |
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76
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2026-06-16
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图书简介 | | 本书共分为七章。第一章简单介绍了健美操的起源与发展、健美操运动的特点，并对健美操的分类进行详细的研究，对后文不同类型健美操训练方法的研究做了铺垫。第二章主要探讨了健美操教学与实践，其中包括教学目标、内容、组织实施、特点等内容。第三章主要对健美操运动训练的相关注意事项进行分析，包括训练前的准备、训练计划的制订、营养补充、运动损伤处理等内容。第四章对健美操的创编与音乐进行研究，包括健美操创编的要素与依据，音乐的选取等。第五章对竞技健美操运动技能分析与教学指导进行研究，包括竞技健美操的运动训练方法、实践教学、队伍管理等。第六章分析了健美操社会体育指导员职业培养,包括健美操课程安排，指导员管理等。第七章对健美操锻炼效果的检查与评定进行研究，包括评定的原则、内容、意义、监督体系等内容。 |
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