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图书信息
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青少年体能训练理论与应用研究
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| ISBN： | 9787500962168 |
定价： | ￥66.00 |
| 作者： | 孙涛著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2023年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 192页 |
中图法： | G808.17 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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库区4
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2026-06-19
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图书简介 | | 本书分六个章节：分别阐述了青少年体能训练学科基础、理论概述、训练类型、青少年体适能、青少年体能训练的规范与设计及启示与建议。其中，青少年体能训练类型是本书重点，分为青少年身体形态和机能、力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练和灵敏素质训练六个小节。 |
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