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图书信息
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协和专家教你轻松孕妇操
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| ISBN： | 9787121461170 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 马良坤主编 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2023年09月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 175页 |
中图法： | R715.3 |
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北京人天书店有限公司
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2025-12-16
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图书简介 | | 本书针对孕妈妈健康管理的需要，推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状，以及促进分娩的孕妇操。书中以孕期由早到晚为主线，按身体的不同部位、孕妇操的不同功效，分别给出相应的运动方式，如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症，预防和改善胎位不正，锻炼骨盆促进分娩等。并且，本书中的动作都是由孕妈妈亲身实践、专业瑜伽老师亲身指导的，安全可靠。 |
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