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图书信息
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自愈的概率
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| ISBN： | 9787543988330 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (美)杰弗里·雷迪杰(Jeffrey Rediger)著 |
出版社： | 上海科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2023年09月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 351页 |
中图法： | R392-49 |
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2026-09-25
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图书简介 | | 本书主要介绍了增强人体免疫系统能力、让身体自然抵御疾病的思路和方法。作者首先介绍了免疫力对保护人体健康的重要性，接下来从饮食、锻炼、起居习惯等身体层面，和面对疾病时的心态、情绪管理等心理层面两个角度，结合作者长期追踪研究的医学案例，详细讲述了如何激活免疫系统，构建强大的免疫力，从而达到战胜疾病、保护健康的目的。 |
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