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图书信息
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百岁生活
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| ISBN： | 9787573012241 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | (日)和田秀树著 |
出版社： | 海南出版社 |
| 出版时间： | 2023年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 18,171页 |
中图法： | R161.7 |
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106
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2026-04-03
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图书简介 | | 本书作者是有着35年临床经验的日本老年精神科专家和田秀树，他将80岁以上的老年人称为“幸龄者”，主张“接受我之衰老，珍惜我之所能”。全书就老年人的寻医问药、生活习惯、心理健康等问题给出了切实可行的科学指南，全方位解决老年人及其家人的养老难题。从80岁起，每一个选择都与老人的生活质量和寿命直接相关，跨越这道关卡，就会迎来人生中幸福的20年。本书亦适合父母年逾六旬的中年人阅读，以便更好地了解父母的身心需求并帮他们健康地安享晚年。作者倡导的百岁生活理念也同样引起了许多亚马逊年轻读者的共鸣。他们大为赞同书中有益身心的生活建议，评价其为“无论几岁的人读都能获得活力的书”，可称其为一本“通往百岁人生的指南”。 |
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