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图书信息
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养神就是养命：搞定你的自主神经
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| ISBN： | 9787121457043 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (日)小林弘幸著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2023年07月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 300页 |
中图法： | R161-49 |
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北京人天书店有限公司
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2026-08-26
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2026-08-26
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图书简介 | | 你是否时常感到疲劳、身体乏力，失眠也常常光顾？这些亚健康的症状正在明确地提醒你：你的自主神经发生紊乱了。自主神经掌控着人体的生命中枢。调节好自主神经，对我们的身心大有裨益。本书所提供的调节自主神经的各种方法，都是作者长期实证跟踪研究的心血结晶。用好本书的信条，就调好了自主神经，让你精满、气足、神旺。养好你的精气神，就养好了长命百岁的这一生。 |
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