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图书信息
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适量运动促进健康:上海市老年人健身操示范与展示
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| ISBN： | 9787542770295 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 胡鸿毅主编 |
出版社： | 上海科学普及出版社 |
| 出版时间： | 2018年09月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 156页 |
中图法： | G831.3 |
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2026-02-27
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图书简介 | | 本书共3篇：“科学健身知识”，涵盖运动健身的作用和好处、适宜的运动方式等；“老年人健身操示范教程”，介绍了上海市老年人群中广为普及的健身操；“上海市老年人健身操风采展示”，展示了活动的优秀作品。 |
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