同类推荐
-
-
看不见的更年期:被荷尔蒙支配的一生
-
¥65.00
-
-
酒精对我们做了什么？
-
¥69.00
-
-
超轻量徒步指南:轻装轻装，自由行走
-
¥88.00
-
-
超轻量徒步指南:轻装轻装，自由行走
-
¥88.00
-
-
超轻量徒步指南:轻装轻装，自由行走
-
¥88.00
-
-
电子吸入系统对健康的影响：系统综述
-
¥98.00
-
-
运动养生(杨雅琴)
-
¥38.00
-
-
运动养生(杨雅琴)
-
¥38.00
-
-
运动养生(杨雅琴)
-
¥38.00
-
-
减糖生活
-
¥49.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
休息力
|
| ISBN： | 9787556132041 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (韩)李时炯著 |
出版社： | 湖南人民出版社 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 228页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R161.1 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2026-03-23
|
图书简介 | | 本书集结了李时炯教授过去11年在脑科学方面的研究，用简单的文字和图片解释脑科学的基本概念，带你认识脑疲劳的原因，以及长期过度用脑会导致的结果。书中有多种自查表，可以对照检查自己的睡眠品质与脑疲劳程度等，快速发现脑部健康发生变化的症状。本书还提供了8种日常生活中可轻松实践的、能让大脑深度休息的方法。 |
|