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图书信息
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均衡饮食战“四高”:高血压、高血糖、高血脂、高尿酸
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| ISBN： | 9787557891565 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 李珈贤，陈治锟主编 |
出版社： | 吉林科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 198页 |
中图法： | R259.441;R259.871 |
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2025-09-04
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图书简介 | | 本书详细讲解了高血压、高血糖、高血脂及高尿酸的定义、危害和预防知识，提出降四高饮食原则，推荐了降四高明星食物的营养吃法。四高人群每天的膳食要均衡，改变吸烟、喝酒等不良生活习惯，坚持适量运动，保持心理健康，多管齐下才能有效预防这四类疾病的发生。 |
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