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图书信息
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素食与运动营养:提升训练效率、身体恢复速率和运动表现的专家策略
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| ISBN： | 9787571426637 |
定价： | ￥149.00 |
| 作者： | (美)D.埃内特·拉森-迈耶(D. Enette Larson-Meyer)，(美)马特·鲁希尼奥(Matt Ruscigno)著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 363页 |
中图法： | G804.32 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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13
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库区4/库区6/样本4
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2026-08-19
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1160
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2026-08-19
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图书简介 | | 本书通过与素食主义和素食主义运动员一起工作，为读者提供一个可靠、完整的解释，说明需要如何、何时以及为什么进行计划。学习如何获得适量的营养物质、维生素和矿物质。从运动员身上汲取灵感，分享他们如何在运动中取得成功，同时遵循以植物为基础的饮食方式。 |
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