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图书信息
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照顾好你的盆底——孕期及产后盆底功能强化与康复训练
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| ISBN： | 9787117330190 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 谭丽双，蒋惠瑜主编 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2022年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 18,302页 |
中图法： | R711.509 |
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2509
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书从怀孕开始，即制定锻炼方案帮助孕妇开始进行盆底功能训练，通过向读者传授盆底肌的自我评估方法，产妇可以在家把握最佳的训练时机，运用日常生活方式管理的办法进行康复，轻松恢复盆底功能，并有益于产后形体的恢复。 |
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