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图书信息
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呼吸的力量
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| ISBN： | 9787505755178 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (意)米凯·马里奇(Mike Maric)著 |
出版社： | 中国友谊出版公司 |
| 出版时间： | 2022年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 195页 |
中图法： | R459.9 |
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2025-04-14
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图书简介 | | 本书作者米凯倾囊相授十种du家呼吸诀窍，可应对不同困扰并适应日常需求，适用者不分年龄阶段。同时，书中推荐了可搭配呼吸训练的全天候饮食方案，还有适宜儿童、孕妇、运动员的专属呼吸训练方法。用呼吸调整身心、控制压力与情绪，更能助你轻松应对人生的重要考试、关键面试、决定性会议等每一个决胜时刻！ |
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