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图书信息
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每天都是比赛日
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| ISBN： | 9787553524580 |
定价： | ￥98.00 |
| 作者： | (美)马克·沃斯特根，(美)皮特·威廉姆斯著 |
出版社： | 上海文化出版社 |
| 出版时间： | 2022年08月 |
版次： | 修订版 |
| 开本： | 23cm |
页数： | 334页 |
中图法： | G808.1 |
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2026-09-10
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图书简介 | | 本书聚焦精英运动人群，更加注重运动表现的提升，围绕心理、营养、训练和恢复四大方面，在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。以第一人称的口吻，向每位读者介绍高绩效”运动表现体系”。用辞浅显易懂，内容丰富详实，引导读者设定属于自己的运动目标并最终有所表现。 |
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