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图书信息
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10分钟轻瑜伽：美体、减龄、瘦身
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| ISBN： | 9787571915377 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 邵小惠主编 |
出版社： | 黑龙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 166页 |
中图法： | R161.1 |
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2025-12-04
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图书简介 | | 本书专门为忙碌的都市人设计，无需抽时间去专门的瑜伽馆，只需随时随地花上10分钟，就能享受瑜伽带来的瘦身美容、排毒强身、延缓衰老、增强活力等诸多好处。书中的章节包括美体瑜伽、美容瑜伽、排毒瑜伽、减龄瑜伽、瘦身瑜伽、活力瑜伽,配有大量示范图片，一看就会。 |
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