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图书信息
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运动让生活更精彩：大学生体育与健康教程
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| ISBN： | 9787516531044 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 余延平，李春叶，李长华主编 |
出版社： | 航空工业出版社 |
| 出版时间： | 2022年07月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 223页 |
中图法： | G807.4;G647.9 |
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2026-04-23
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图书简介 | | 本书包括理论导学篇、职业体能篇、运动技能篇和特色体育篇，共十一章，涵盖了高职院校体育课及课外延伸所需内容。前两章分别介绍了体育与健康概述、科学的体育锻炼等理论知识。第三章至第四章分别介绍了体能与职业体能训练、各类职业体能训练等内容。第五章至第九章分别介绍了田径运动、大球运动、小球运动、形体运动、拓展运动等常见的体育项目。第十章至第十一章分别介绍了武术、冰雪运动等特色体育项目。 |
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