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图书信息
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我需要去看心理医生吗？
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| ISBN： | 9787519283698 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (英)唐娜·玛利亚·波特利著 |
出版社： | 世界图书出版有限公司北京分公司 |
| 出版时间： | 2022年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 12,300页 |
中图法： | R395.6 |
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北京人天书店有限公司
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2025-10-21
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2025-10-11
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图书简介 | | 本书包含两部分。在第一部分中，作者综合运用神经科学和心理学的理论，分析了情绪是什么、为何产生、如何应对，并在此基础上提出“聚焦于情绪的内感受性知觉”这一掌控情绪的方法，论证了心理治疗的作用。在第二部分中，作者全面介绍了心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等，带领大家近距离了解心理治疗，揭开心理治疗的“神秘面纱”。 |
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