同类推荐
-
-
神经免疫学:多发性硬化、自身免疫性神经病学及相关疾病:…
-
¥238.00
-
-
孩子不说的，沙盘在说
-
¥59.80
-
-
心理卫生骨干培训教程
-
¥58.00
-
-
成为有能的自己:探索自发性与强迫性:a study o…
-
¥68.00
-
-
成为有能的自己:探索自发性与强迫性:a study o…
-
¥68.00
-
-
成为有能的自己:探索自发性与强迫性:a study o…
-
¥68.00
-
-
健康心理学新论
-
¥38.00
-
-
临床心理学
-
¥49.00
-
-
医学免疫学与免疫学检验
-
¥78.00
-
-
医学免疫学
-
¥55.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
与自我和解
|
| ISBN： | 9787505754690 |
定价： | ￥46.80 |
| 作者： | (德)马里厄斯·格罗汉斯(Marius Grohans)著 |
出版社： | 中国友谊出版公司 |
| 出版时间： | 2022年05月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 11,169页 |
中图法： | R395.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
18
|
|
2026-03-12
|
图书简介 | | 本书作者根据自身的经验，从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了如何才能真正地解决恐惧。在书中，你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对，如何将负面信念转换成积极信念等等。作者详细阐述了不同层次的恐惧心理，并提供了50余个基于心理学、神经科学、脑科学原理制作的练习，用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧，并最终摆脱恐惧，面对自己的真实需要，与自我和解，过上真正无所畏惧的幸福生活。 |
|