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图书信息
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治愈自己：心理自助与自我训练
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| ISBN： | 9787506886192 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | 朱宏颖著 |
出版社： | 中国书籍出版社 |
| 出版时间： | 2022年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 217页 |
中图法： | R395.6 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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12
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库区10/库区2/样本10
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2026-08-11
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其它供货商库存合计
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515
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2026-08-10
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图书简介 | | 本书关注个体心理，在探究个体的心理需求与心理特征的基础上，解析个体常见不良心理，如焦虑、抑郁、自卑、悲观等产生的原因与表现，并系统性地阐析解决这些心理问题、进行心理自助与自我训练方法，帮助个体轻松、快速摆脱心理困扰。 |
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