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图书信息
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让好睡眠成为你的职场优势
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ISBN: | 9787572233463 |
定价: | ¥69.90 |
作者: | (英)薇姬·卡尔平(Vicki Culpin)著 |
出版社: | 浙江教育出版社 |
出版时间: | 2022年05月 |
开本: | 21cm |
页数: | 16,189页 |
中图法: | R338.63 |
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北京人天书店有限公司
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2025-09-08
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2025-09-03
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图书简介 | 本书是专为职场人士而写的睡眠科普作品。什么样的睡眠更有利于职场生涯的发展?本书不仅会告诉你放之四海而皆准的“标准答案”,还会引导你找到只属于你的“个人答案”。作者薇姬·卡宾依据其近20年的睡眠研究经验,以大量科研为证,由浅入深,为读者拆解了睡眠问题对职场生涯造成的巨大影响。 |
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