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图书信息
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让好睡眠成为你的职场优势
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| ISBN： | 9787572233463 |
定价： | ￥69.90 |
| 作者： | (英)薇姬·卡尔平(Vicki Culpin)著 |
出版社： | 浙江教育出版社 |
| 出版时间： | 2022年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 16,189页 |
中图法： | R338.63 |
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2026-06-09
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图书简介 | | 本书是专为职场人士而写的睡眠科普作品。什么样的睡眠更有利于职场生涯的发展？本书不仅会告诉你放之四海而皆准的“标准答案”，还会引导你找到只属于你的“个人答案”。作者薇姬·卡宾依据其近20年的睡眠研究经验，以大量科研为证，由浅入深，为读者拆解了睡眠问题对职场生涯造成的巨大影响。 |
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