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图书信息
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自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程
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| ISBN： | 9787514208788 |
定价： | ￥62.00 |
| 作者： | (美)凯利·麦格尼格尔著 |
出版社： | 文化发展出版社 |
| 出版时间： | 2013年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 258页 |
装祯： | 精装 |
| 中图法： | B842.6 |
印次： | 2021.04重印 |
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79
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。它能帮我们认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长，还是找到你的生活重心。 |
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