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图书信息
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科学跑步:女子跑步百科
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| ISBN： | 9787506883924 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | 陈颖著 |
出版社： | 中国书籍出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 234页 |
中图法： | G806 |
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2026-10-29
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图书简介 | | 本书重点关注女性跑者，鼓励女性科学参与跑步，收获诸多跑步益处。全书全面阐述了女性参与跑步的益处以及科学参与跑步的全过程的具体理论知识、方法与建议，从初跑者到长期坚持跑步，全书就女性参与跑步的各种顾虑与困惑、动作技术、损伤防治、跑步安全等进行了全面系统解析，无论你处于怎样的跑步阶段都能从书中受益。 |
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