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图书信息
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老中医教你轻松瘦
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| ISBN： | 9787571318949 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 武建设主编 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2021年10月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 182页 |
中图法： | R212 |
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2026-05-07
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图书简介 | | 本书将肥胖分为痰湿型、气血两虚型、肝郁胃热型、脾肾阳虚型四大常见类型，并着重讲解了每一类分型如何运用中医疗法瘦身，如饮食疗法，提供瘦身食材及食谱，痛快吃，愉快瘦；中药调理，精选中药茶饮、药膳，调理脏腑，平衡阴阳；经络穴位疗法，疏通经络，促进气血运行，加速脂肪分解等，多管齐下、事半功倍。 |
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