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图书信息
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超级自控力
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| ISBN： | 9787511379375 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 连山著 |
出版社： | 中国华侨出版社 |
| 出版时间： | 2019年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 227页 |
中图法： | B842.6 |
印次： | 2021.06重印 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-09-10
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2026-09-10
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图书简介 | | 本书深入分析了自控力的内涵，阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨练自控力、迎接并克服种种艰难险阻；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、克服拖延等。 |
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